Όλοι γνωρίζουμε πως οι σκύλοι μας κάνουν χαρούμενους και πως είναι οι υπέροχοι φίλοι μας !
Εχετε προσέξει όμως πως όταν βρισκόμαστε κοντά στο σκύλο μας νιώθουμε καλύτερα ;
Σίγουρα ΝΑΙ !
Αυτό δεν είναι τυχαίο και σημαίνει πολλά και σημαντικά καθώς οι σκύλοι εκτός από το να μας συντροφεύουν ,έχει αποδειχθεί από έρευνες ότι ...κάνουν καλό και στην υγεία μας !
Ας δούμε γιατι :
Μας κρατούν δραστήριους !
Οι σκύλοι είναι δραστήρια πλάσματα και φυσικά χρειάζονται άσκηση και εκτόνωση καθημερινά.
Τους αρέσει να κινούνται ,να παίζουν και να συνεργάζονται.
Θα χρειαστεί να τους παμε βόλτα και να ασχοληθούμε, με αποτέλεσμα να είμαστε πιο δραστήριοι και ενεργητικοί
Επιπλέον οι σκύλοι μας ενθαρρύνουν να κάνουμε πράγματα μαζί τους,να παίξουμε ,ακόμα και να οργανώσουμε δραστηριότητες,περιπάτους κι εκδρομές που σε διαφορετική περίπτωση δε θα κάναμε.
Επιπλέον με την άσκηση μας βοηθούν να διατηρήσουμε το σωματικό μας βάρος ή να χάσουμε αν χρειάζεται και να κινηθούμε.
Όλη αυτή η κίνηση,ή άσκηση κι η δράση κάνει απίστευτο καλό στη σωματική αλλά και στην ψυχική μας υγεία.
Μας φτιάχνουν τη διάθεση !
Οι σκύλοι είναι οι καλύτεροι φίλοι και σύντροφοι και σαν τέτοιοι μπορούν πραγματικά να μας φτιάξουν τη διάθεση περνώντας χρόνο μαζί τους.
Μας χαλαρώνουν και μας κάνουν να αισθανόμαστε όμορφα ,καθώς η επαφή μαζί τους και η
αλληλεπίδραση απελευθερώνουν χημικές ουσίες στον εγκέφαλο μας που συνδέονται με την
ευχαρίστηση και την ηρεμία.
Κάθε φορά που αγγίζουμε και χαιδεύουμε τους σκύλους μας ,οι ωφέλιμες νευροορμόνες που
απελευθερώνονται μας κάνουν να αισθανόμαστε ευεξία,καλή διάθεση και χαρά.
Σύμφωνα με έρευνες αρκούν δεκα με δεκαπέντε λεπτά επαφής ενός ανθρώπου με το σκύλο του
για να φανούν αμέσως τα αποτελέσματα αυτά.
Οι σκύλοι αποτρέπουν τα αισθήματα μοναξιάς και την κατάθλιψη.
Μας απαλάσσουν από το στρεςΟι σκύλοι έχουν ηρεμιστική επίδραση στον άνθρωπο ,τον ανακουφίζουν από το στρες και
τον βοηθούν να απαλλαγεί από αυτό.
Όταν βιώνουμε αγχωτικές καταστάσεις οι καρδιακοί μας παλμοί αυξάνονται και ανεβαίνει η
αρτηριακή μας πίεση.
Έρευνες έχουν δείξει πως στους ανθρώπους που έχουν σκύλο οι καρδιακοί παλμοί αυξάνονται λιγότερο σε περιόδους στρες και επιστρέφουν γρηγορότερα στα κανονικά επίπεδα,ενώ η κορτιζόλη της ορμόνης του στρες καταστέλλεται !
Δεν υπάρχει καλύτερο αγχολυτικό από το χάδι και την παρουσία του σκύλου μας.
Κρατούν το μυαλό και τα συναισθήματα μας σε εκγρήγορση !Οι σκύλοι δεν μας ενεργοποιούν μόνο σωματικά αλλά και πνευματικά και συναισθηματικά !
Η επικοινωνία,η επαφή ,η φροντίδα,το παιγνίδι,,η δράση και ολόκληρη η κοινή ζωή μας
απελευθερώνουν μέσα μας μοναδικά συναισθήματα καθημερινά που δρούν με καταλυτικό τρόπο
στην ψυχολογία μας,ενώ παράλληλα μας δίνουν νόημα και καλύτερη διάθεση.
Μας κάνουν να γελάμε,να μοιραζόμαστε ,να εμπιστευόμαστε περισσότερο!
Μια μεγάλη παλέτα συναισθημάτων βρίσκεται συνεχώς σε κίνηση με αφορμή το σκύλο μας !
Ταυτόχρονα ενεργοποιείται το μυαλό μας ,προκειμένου να τους κατανοήσουμε ,να τους εκπαιδεύσουμε και να επικοινωνήσουμε !
Μας δίνουν ένα νέο σκοπό και ένα νόημα που για πολλούς ανθρώπους μπορεί να γίνει και μια
μεγάλη κινητήριος δύναμη !
Οι άνθρωποι με σκύλο συμπονούν κι εμπιστεύονται βαθύτερα και κατανοούν περισσότερο !
Οι σκύλοι επίσης μας βοηθούν να νιώθουμε καλύτερα με τον εαυτό μας !
Δυναμώνουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα.
Οι άνθρωποι που έχουν σκύλο δημιουργούν περισσότερα αντισώματα και έχουν πιο ενισχυμένο
το ανοσοποιητικό τους σύστημα απέναντι σε αλλεργίες ,δερματικές παθήσεις,εκζέματα και άλλα παρόμοια .
Η καθημερινή επαφή και η αλληλεπίδραση με το σκύλο δυναμώνει τον οργανισμό και τον κάνει πιο έτοιμο να αντιμετωπίσει πιθανούς εισβολείς (μικρόβια,μύκητες κλπ).
Έχει παρατηρηθεί από έρευνες πως οι κάτοχοι σκύλων έχουν τις λιγότερες επισκέψεις σε γιατρούς
για τέτοιου είδους θέματα.
Μας προστατεύουν από τις καρδιακές παθήσεις !
Οι σκύλοι μπορούν να κάνουν πολύ σημαντικά πράγματα που αφορούν την υγεία μας!
Μπορούν να μας προστατεύσουν από θανατηφόρες ασθένειες και να επεκτείνουν τη ζωή μας !
Επιστημονικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι οι κάτοχοι σκύλων παρουσιάζουν χαμηλότερο κίνδυνο
καρδιακών παθήσεων,καθώς τα επίπεδα χοληστερόλης και αρτηριακής πίεσης τους ,κρατούνται
χαμηλότερα σε σχέση με εκείνους που δεν έχουν σκύλους !
Επιπλέον όσοι έχουν σκύλους γυμνάζονται καθημερινά αφού χρειάζεται να τους πηγαίνουν
βόλτα,γεγονός εξαιρετικά σημαντικό για την καρδιά.
Οι έρευνες ΄απέδειξαν ότι η κατοχή σκύλων σχετίζεται με τη μείωση καρδιαγγειακών κινδύνων!
Ανιχνεύουν τον καρκίνο και άλλες σοβαρές ασθένειες !
Οι σκύλοι έχουν εξαιρετικά ενισχυμένη την αίσθηση της όσφρησης και μπορούν να εντοπίσουν
αλλοιώσεις και διαφορές μόνο από τη μυρωδιά.
Υπάρχουν σκύλοι που έχουν εκπαιδευθεί ώστε να εντοπίζουν διαφόρων ειδών καρκίνους όπως
αυτόν του δέρματος ,της ουροδόχου κύστης ,των ωοθηκών ή και του πνεύμονα.
Με τον ίδιο τρόπο μπορούν να ανιχνεύσουν τον διαβήτη από την οσμή που προκαλούν οι χημικές αλλοιώσεις στον ιδρώτα και την ανάσα ενός διαβητικού ανθρώπου.
Οι ειδικά εκπαιδευμένοι σκύλοι μάλιστα είναι σε θέση να ανιχνεύσουν έγκαιρα τις υπογλυκαιμικές
και υπεργλυκαιμικές κρίσεις ,αποτελώντας ένα σωτήριο φίλο την πιο κατάλληλη στιγμή !
Κάνουν τα παιδιά πιο υγιή !
Τα παιδιά που ζούν με ένα σκύλο στο σπίτι είναι τα πιο υγιή παιδιά !
Η επαφή με τους σκύλους δυναμώνει τον οργανισμό τους και τα θωρακίζει δημιουργώντας περισσότερα αντισώματα με αποτέλεσμα να έχουν λιγότερες αλλεργίες και
δερματικές παθήσεις ενώ αυξάνεται η ανθεκτικότητα τους σε μικρόβια και ιούς.
Έχει παρατηρηθεί πως τα παιδιά που ζουν με σκύλους αρρωσταίνουν λιγότερο !
Επιπλέον τα βοηθούν σε ψυχικό και συναισθηματικό επίπεδο να αποκτήσουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση,να νιώσουν πιο υπεύθυνα,να αλληλεπιδρούν, να μοιράζονται και να
αναπτύσσουν την ευαισθησία τους.
Παράλληλα τα κάνουν πιο χαρούμενα,δραστήρια και εξωστρεφή.
Βοηθούν τους ηλικιωμένους !
Οι σκύλοι μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά τους ηλικιωμένους παρέχοντας τους τη συντροφιά
και την αγάπη τους και βοηθώντας τους να έχουν όρεξη και αγάπη για τη ζωή,
Μειώνουν και ανακουφίζουν τα αισθήματα μοναξιάς,τους ενεργοποιούν να φροντίσουν και να νιώσουν απαραίτητοι και παράλληλα τους δίνουν ώθηση για ζωή,κίνηση και δράση.
Τους δημιουργούν μια αίσθηση ασφάλειας και συντροφικότητας,τους ανακουφίζουν από το στρες
και συχνά γίνονται η γέφυρα επικοινωνίας τους με άλλους ανθρώπους καλυτερεύοντας σημαντικά την καθημερινότητα και τη ζωή τους.
Βοηθούν τους ανθρώπους με κινητικά προβλήματα ή ειδικές ανάγκες !
Οι σκύλοι γίνονται οι καλύτεροι και πιο αποτελεσματικοί βοηθοί ανθρώπων με δυσκολίες στην
κίνηση ή άλλα προβλήματα υγείας
Σκύλοι που είναι οδηγοί τυφλών,σκύλοι θεραπευτές,σκύλοι ανθρώπων με κινητικά ή ακόμα και
ψυχικά προβλήματα..
Ειδικά εκπαιδευμένοι σκύλοι αναλαμβάνουν ρόλους πραγματικών συντρόφων ζωής κάνοντας
θαύματα στην καθημερινότητα των ανθρώπων αυτών.
Τους καθοδηγούν,τους προειδοποιούν,τους ηρεμούν και τους βοηθούν αποτελεσματικά και κάνουν τη ζωή τους καλύτερη κι ευκολότερη.
Συντελούν στη μακροζωία !
Οι σκύλοι επεκτείνουν τη ζωή των ανθρώπων που ζουν μαζί τους ,επειδή
τους χαρίζουν καλύτερη υγεία,λιγότερο στρες, πολλή χαρά,συντροφικότητα,καλύτερη διάθεση,
εκγρήγορση και άσκηση,ασφάλεια και ψυχική ευεξία.
Σε πολλές περιπτώσεις ακόμα και κίνητρα για ζωή !
Δεν είναι παράξενο λοιπόν που οι κάτοχοι σκύλων έχει παρατηρηθεί ότι ζουν περισσότερο και
πιο ποιοτικά !
Είναι κοινωνικοί μαγνήτες !
Οι σκύλοι μας συνδέουν με τους άλλους ανθρώπους καθώς μας κάνουν περισσότερο κοινωνικούς.
Μας βγάζουν έξω από το σπίτι όπου συναντάμε πιο πολύ κόσμο.
Χάρη σε αυτούς μας πλησιάζουν και μας μιλούν ευκολότερα και γίνονται η αιτία να αποκτήσουμε
επαφή με άτομα που δύσκολα σε άλλη περίπτωση θα γνωρίζαμε.
Βοηθούν στην επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με τους ανθρώπους και αναπτύσσουν τις
κοινωνικές μας σχέσεις .
Οι σκύλοι φέρνουν τους ανθρώπους πιο κοντά.
Τελικά οι σκύλοι δεν είναι μόνο οι καλύτεροι μας φίλοι και οι υπέροχοι σύντροφοι μας !
Δεν είναι μόνο εκπληκτικοί βοηθοί και συνεργάτες !
Συντελούν στο να έχουμε καλύτερη σωματική,ψυχική και πνευματική κατάσταση ,
καλύτερη υγεία και μακροζωία.
Η ζωή μαζί τους δεν είναι μόνο πιο όμορφη,χαρούμενη και εδιαφέρουσα,αλλά κάνουν
και πολύ μεγάλο καλό στην υγεία μας !
Οι σκύλοι κάνουν πολύ απλά τη ζωή μας ... καλύτερη !
Λία Αγγελοπούλου
dog side stories
