Η σημασία της άσκησης για το σκύλο !

Η άσκηση έχει μεγάλη σημασία στη ζωή ενός σκύλου !

Αρκεί να σκεφτούμε πως αν ο σκύλος ήταν ελεύθερος στη φύση θα χρειαζόταν να κινηθεί,
να ψάξει και να ...εργαστεί προκειμένου να εξασφαλίσει την τροφή του  και να επιβιώσει.

Στις σύγχρονες κοινωνίες ο σκύλος ζεi μαζί με τον άνθρωπο ,ο οποίος του εξασφαλίζει τις βασικές
του ανάγκες και επομένως δεν υπάρχει ανάγκη να ..εργαστεί.

Πολλοί κηδεμόνες σκύλων λόγω αυξημένων υποχρεώσεων ή έλλειψης χρόνου δεν παρέχουν στο σκύλο τους την άσκηση που του είναι απαραίτητη.

Άλλοι πάλι πιστεύουν πως αν ο σκύλος αφεθεί ελεύθερος στον κήπο θα έχει την άσκηση που χρειάζεται,ενώ στην πραγματικότητα δεν είναι έτσι.
Σίγουρα βοηθάει η ύπαρξη ενός κήπου για να κινηθεί ,όμως δεν αρκεί μόνο αυτό.

Η βόλτα του σκύλου είναι απολύτως απαραίτητη σε καθημερινό επίπεδο γιατί του προσφέρει
την άσκηση αλλά και την εκτόνωση που χρειάζεται για την φυσική του κατάσταση και την ψυχική του ισορροπία.
Η καθημερινή βόλτα δε γίνεται  μόνο για την ανακούφιση των αναγκών του σκύλου,αλλά του
προσφέρει την κίνηση και τη δραστηριότητα που έχει ανάγκη για να παραμείνει υγιής.
Με τη βόλτα επίσης ο σκύλος κοινωνικοποιείται,εξερευνεί,μαθαίνει και κυρίως αποκτά εμπειρίες και μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και εμπιστοσύνη στον εαυτό του.

Ωστόσο δεν χρειάζονται όλοι οι σκύλοι την ίδια άσκηση.
Το πόση άσκηση έχει ανάγκη ένας σκύλος κυρ;iως καθορίζεται από δύο σημαντικούς παράγοντες
τη φυλή και την ηλικία.
Υπάρχουν φυλές που χρειάζονται περισσότερη δράση και κίνηση και έχουν μεγαλύτερα αποθέματα
ενέργειας,ενώ άλλες χρειάζονται πολύ λιγότερη.
Δεν έχει τόση σημασία το μέγεθος του σκύλου.
Αρκετές μεσαίες ή και μικρόσωμες φυλές είναι πιο κινητικές κι έχουν ανάγκη περισσότερη άσκηση από άλλες μεγαλύτερες.

Όλοι όμως οι σκύλοι χρειάζονται άσκηση ανάλογα με τις προσωπικές ανάγκες του καθενός.
Γι αυτό πριν ξεκινήσετε την άσκηση καλό θα είναι να ενημερωθείτε για τις ανάγκες του σκύλου σας
από τον εκτροφέα ή από τον κτηνιατρο σας.
Ενας ενήλικος σκύλος χρειάζεται περiπου από τριάντα λεπτά εως δύο ώρες άσκησης ημερησίως (ανάλογα φυσικά με τη φυλή και την ηλικία)

ΠΡΟΣΟΧΗ : Μην το παρακάνετε με την άσκηση μέσα στην οποία θα πρέπει να συμπεριλαμβάνετε
και το παιγνίδι.
Ο συνολικός χρόνος κίνησης του σκύλου είναι αυτός που μετράει.
Επίσης όπως δεν είναι καλό να μη βγαίνει καθόλου έξω ή να μη γυμνάζεται ο σκύλος,
έτσι δεν είναι είναι καλό και να ασκείται υπερβολικά !


 Τα oφέλη που προσφέρει η άσκηση στο σκύλο είναι πολλά :
Ψυχική ευεξία
Καλή ποιότητα ζωής
Ισορροπημένη συμπεριφορά
 Καλή πεπτική δραστηριότητα
Κοινωνικοποίηση
Μείωση φόβου.


Στην αντίθετη περίπτωση η έλλειψη άσκησης μπορεί να δημιουργήσει μεγάλα προβλήματα
τόσο στην υγεία όσο και στη συμπεριφορά του σκύλου.

Ο σκύλος όταν δεν ασκείται και δεν εκτονώνεται ικανοποιητικά οδηγείται σε μια σειρά
ανεπιθύμητων συμπεριφορών.

Ανεπιθύμητες συμπεριφορές λόγω έλλειψης άσκησης :
Καταστροφή επίπλων,ρούχων η προσωπικών αντικειμένων του ιδιοκτήτη.
Υπερκινητικότητα.
Ανυπακοή
Γκρίνια,γαύγισμα,κλαψούρισμα.
Δάγκωμα κατά το παιγνίδι
Πιθανή επιθετικότητα.
Παχυσαρκία
Αγχωτική συμπεριφορά.
Προσοχή : Μερικές από τις  παραπάνω συμπεριφορές μπορεί επίσης να εκδηλωθούν κι από άλλες αιτίες γι αυτό σιγουρευτείτε πρώτα από που προέρχονται.

 Για να δώσετε στο σκύλο σας την άσκηση που χρειάζεται υπάρχουν πολλοί τρόποι.
Είδη άσκησης :
Περπάτημα
Το περπάτημα αποτελεί μια φυσική ανάγκη άσκησης για τό σκύλο και συμβάλει πολύ στην καλή
του κατάσταση και υγεία,καθώς και την ψυχική του ισορροπία.
Οι σκύλοι έχουν ανάγκη να περπατούν.
Η καθημερινή βόλτα είναι απαραίτητη για όλους τους σκύλους ανεξαρτήτως φυλής ή μεγέθους
και δεν πρέπει να παραμελείται καθώς τα οφέλη της είναι τεράστια σε πολλά επίπεδα.
Οι σκύλοι που δεν έχουν τη δυνατότητα να περπατούν ή δεν πηγαίνουν βόλτες παρουσιάζουν
συχνά προβλήματα συμπεριφοράς,αναπτύσσουν φοβίες ή μακροπρόθεσμα προβλήματα υγείας

Τρέξιμο
Το τρέξιμο αρέσει σε πολλούς σκύλους κι αποτελεί μια υπέροχη δυνατότητα εκτόνωσης.
Δώστε τους την ευκαιρία να τρέχουν σε ελεγχόμενους ή περιφραγμένους χώρους και όχι
ελεύθεροι σε μέρη που δεν είναι κατάλληλα ή επικίνδυνα.

Παιγνίδι
Το παιγνίδι αποτελεί μια πολύ καλή μορφή άσκησης που αγαπούν οι σκύλοι όλων των ηλικιών.
Τους δίνει την δυνατότητα εκτός από το να γυμνάσουν το σώμα τους ,να μάθουν,να εργαστούν,
να αναπτύξουν την πνευματική τους ικανότητα και όταν το παιγνίδι συμπεριλαμβάνει και άλλους σκύλους να κοινωνικοποιηθούν.

Κολύμβηση
Σε πολλούς σκύλους αρέσει πολύ το κολύμπι ,το οποίο αποτελει μια εξαιρετική μορφή άσκησης.
 Γυμνάζει τους μύες αλλά και ολόκληρο το σώμα και΄προτείνεται σαν κινησιοθεραπεία σε σκύλους που αντιμετωπίζουν διάφορα ορθοπεδικά προβλήματα
Αν ο σκύλος σας αγαπά το κολύμπι να  είστε πάντα κοντά του και να τον επιβλέπετε και να μη
τον αφήνετε να κουραστεί υπερβολικά.
Μη πιέζετε το σκύλο να κολυμπήσει αν δείχνει ότι δεν του αρέσει αυτή η δραστηριότητα.
Δεν αρέσει σε όλους τους σκύλους να κολυμπούν !
Μετά την κολύμβηση να ξεπλένετε πάντα το σκύλο και να τον στεγνώνετε καλά !


 Agility - Κυναθλήματα.
Το  Agility είναι αγώνες δεξιότητας , ευκινησίας και ταχύτητας στους οποίους μετέχουν
σκύλοι σε συνεργασία με τους κηδεμόνες.
Περιλαμβάνουν εμπόδια,ασκήσεις προσανατολισμού,ταχύτητα,άλματα κλπ
Μια εξαιρετική μορφή άσκησης για πιο προχωρημένους που συνδιάζει την σωματική αλλά
και την πνευματική δραστηριότητα του σκύλου.
Είναι ένας ευχάριστος τρόπος να ασκείται ο σκύλος ενώ ταυτόχρονα εκπαιδεύται,συνεργάζεται
και ενισχύει το δέσιμο του με τον κηδεμόνα του.





 Τι θα πρέπει να προσέξετε !

 Ρωτήστε τον κτηνίατρο σας το πόσο θα πρέπει να γυμνάζεται ο σκύλος σας σε ημερήσιο
επίπεδο με βάση τη φυλή,την ηλικία και το προσωπικό ιστορικό της υγείας του.

Ο σκύλος δεν πρέπει να ασκείται πριν και μετά το φαγητό.
Κάποιες φυλές είναι επικίνδυνο να ασκούνται  μετά το φαγητό !
Καλύτερα να μην ταίζετε κανένα σκύλο αμέσως μόλις γυρίσει από τη βόλτα,όπως επίσης
και να μην ακολουθεί βόλτα αμέσως μετά το φαγητό !

Στις μεγαλόσωμες φυλές μικρής ηλικίας η άσκηση χρειάζεται να γίνεται με μεγάλη προσοχή
καθώς ο σκελετός βρίσκεται στην ανάπτυξη και μπορεί πολύ εύκολα να προκληθούν τραυματισμοί..

Να είστε πολύ προσεκτικοί με την άσκηση του κουταβιού γιατί μπορεί πολύ εύκολα να
εξαντληθεί και να λαμβάνετε υπόψην πάντα σα χρόνο  άσκησης  και το παιγνίδι.

Οι ηλικιωμένοι σκύλοι χρειάζονται και αυτοί άσκηση απλά δεν πρέπει να γίνονται υπερβολές.
Σύντομοι περίπατοι και μικρότερης διάρκειας με μέτρο και κατάλληλες καιρικές συνθήκες
είναι το καλύτερο δυνατό.

Μεγάλη προσοχή στην άσκηση τις περιόδους που οι θερμοκρασίες  στο περιβάλλον είναι υψηλές.
Μην κουράζετε το σκύλο όταν έχει ζέστη γιατί υπάρχει κίνδυνος θερμοπληξίας.
Προσπαθήστε τις ζεστές εποχές να τον πηγαίνετε βόλτα νωρίς το πρωί και αργά το απόγευμα.
Να έχετε μαζί σας πάντα φρέσκο νερό.

Οι βραχυκέφαλες φυλές δεν πρέπει επίσης να ασκούνται έντονα  γιατί παρουσιάζουν
αναπνευστικά προβλήματα .

Οι σκύλοι με δυσπλασία ισχίου , μυοσκελετικά προβλήματα η παθήσεις της σπονδυλικής στήλης δεν πρέπει επίσης να ταλαιπωρούνται ή να εξαναγκάζονται να ασκηθούν
Καλύτερα να ακολουθούν συγκεκριμένο πρόγραμμα ασκήσεων ή κινησιοθεραπεία ειδικά
προσαρμοσμένο για το πρόβλημα τους..

Τέλος μην πιέζετε το σκύλο σας να ασκηθεί περισσότερο από αυτό που δείχνει να θέλει
και να μπορεί...
Κάθε σκύλος έχει τις δικές του ανάγκες,τη δική του προσωπικότητα και τα δικά του επίπεδα αντοχής γι αυτό μη τον συγκρίνετε με άλλους.
Ανακαλύψτε τις δικές του ανάγκες για άσκηση και προσπαθήστε να τις καλύπτετε με τον
καλύτερο για εκείνον τρόπο .

Ετσι θα τον κρατάτε πάντα  ισορροπημένο ,υγιή και σίγουρα ευτυχισμένο !

 

 

 

Λία Αγγελοπούλου



                                                                                                                dog side stories

Ο σκύλος μου είναι ντροπαλός !

Οι σκύλοι είναι πολύ κοινωνικά ζώα που αγαπούν και επιδιώκουν τη συντροφιά των ανθρώπων καθώς και των  άλλων σκύλων .

Ωστόσο κάποιοι σκύλοι δεν είναι αυτό που θα λέγαμε κοινωνικοί.

Είναι ντροπαλοί και συνεσταλμένοι σε σημείο που οι κηδεμόνες τους αναρωτιούνται   αν αυτό είναι φυσιολογικό.

Η ντροπή στους σκύλους είναι συνήθως ριζωμένη στο φόβο και την ανασφάλεια που πιθανόν αισθάνονται και οι αιτίες που έχουν οδηγήσει σε αυτό μπορεί να είναι πολλές.

Αιτίες :
1.Έλλειψη Κοινωνικοποίησης,όπως επίσης ανεπαρκής ή και ακατάλληλη κοινωνικοποίηση
ιδιαίτερα  κατά τους πρώτους μήνες της ζωής τους.

2.Ένα τραυματικό περιστατικό που μπορεί να συνέβη τους πρώτους μήνες της ζωής τους και
που άφησε μέσα τους την αίσθηση του φόβου.

3.Να έχουν πληγωθεί-τραυματιστεί ,έχοντας πέσει θύματα εγκατάλειψης,κακοποίησης ή επίθεσης  από άλλους σκύλους ή ανθρώπους.

4. Ύπαρξη ορισμένων ασθενειών.

5.Γενετική προδιάθεση.

Για να αντιληφθείτε αν ο σκύλος σας είναι ντροπαλός ,ο καλύτερος τρόπος είναι να παρατηρήσετε και να ερμηνεύσετε τη γλώσσα του σώματος του.
Ενας ντροπαλός ή φοβισμένος σκύλος εκπέμπει σήματα που δηλώνουν ακριβώς πως αισθάνεται.

Σήματα ντροπής ή φόβου:
1.Τα αυτιά είναι κατεβασμένα προς τα κάτω.
2.Τρέμουλο ή σιελόροια.
3.Μάζεμα,ζάρωμα
4.Ανόρθωση τριχών της πλάτης
5.Διεσταλμένα (γυάλινα) μάτια
6.Αποφυγή επαφής με τα μάτια.
7.Απότομη κίνηση ή δάγκωμα
8.Η ουρά κάτω και ανάμεσα στα πόδια.
9.Γρύλισμα,ή γάβγισμα.
10.Απομάκρυνση,διαφυγή ή κρύψιμο πίσω από έπιπλα ή ανθρώπους.
11.Υποτακτική ούρηση.

Εδώ θα πρέπει να σημειωθεί ότι οι ντροπαλοί σκύλοι μπορεί να εκπέμπουν ορισμένα από τα επάνω σήματα (και μόνο σε προχωρημένες περιπτώσεις τα περισσότερα από αυτά) κι ότι η συστολή που δείχνουν  ποικίλει κατά πολύ από τον ένα στον άλλο.
Κάποιοι από αυτούς είναι ντροπαλοί μόνο με τους ανθρώπους ενώ τα πάνε πολύ καλά με τους ομοίους τους.
Κάποιοι άλλοι αντίθετα τα πάνε υπέροχα με τους ανθρώπους ,αλλά είναι ιδιαίτερα συνεσταλμένοι με τους άλλους σκύλους και δεν επιδιώκουν επαφή μαζί τους.
Επίσης υπάρχουν πολλοί σκύλοι που είναι πολύ συνεσταλμένοι και δειλοί τόσο με τους ανθρώπους
όσο και με τους άλλους σκύλους ή κατοικίδια.
Ακόμα υπάρχουν και σκύλοι που ενώ φέρονται γενικά φυσιολογικά ,εμφανίζουν φόβο και συστολή απέναντι σε καταστάσεις που οι ίδιοι τις αντιλαμβάνονται σαν απειλητικές όπως πχ οι καταιγίδες,
τα πυροτεχνήματα,η θάλασσα ,ακόμα και αλλαγές στην καθημερινότητα τους ή πρωτόγνωρες γι΄αυτούς συνθήκες ή περιβάλλοντα.

Αν ο σκύλος σας είναι ντροπαλός πρέπει κατ΄αρχήν να αντιληφθείτε ότι αυτό δεν είναι κάτι που διορθώνεται άμεσα .
Χρειάζεται πολλή δουλειά αλλά κυρίως πολύς χρόνος ώστε να μάθει να σας εμπιστεύεται και να αρχίσει να βλέπει τον κόσμο με διαφορετικό τρόπο.

Τι δεν πρέπει να κάνετε :
 Μη τον πιέζετε να κάνει πράγματα που γνωρίζετε ή υποπτεύεστε ότι φοβάται γιατί τα πράγματα θα γίνουν πολύ χειρότερα.

Μη αφήνετε ποτέ δεμένο τον ντροπαλό σκύλο σε δημόσιο μέρος να σας περιμένει.
Εκτός του ότι θα του δημιουργηθεί απίστευτο άγχος,δε θα είστε εκεί για να τον προστατέψετε

Μην επιτρέπετε και μην παρακινείτε άλλους ανθρώπους να αγγίξουν το σκύλο σας για να τον γνωρίσουν.Αντίθετα ζητήστε τους να μείνουν ήρεμοι και  κι αφήστε το σκύλο σας να τους πλησιάσει  πρώτος.

Μη το φέρνετε αντιμέτωπο στο σπίτι με μεγάλες θορυβώδης συντροφιές και παιδιά όταν βλέπετε ότι στρεσάρεται και φοβάται.
Μη τον υποβάλετε σε ένα θορυβώδες και ανασφαλή για εκείνον περιβάλλον γιατί μπορεί να έχει μια πολύ απρόβλεπτη συμπεριφορά
Μην πιέζετε ένα σκύλο που κρύβεται να βγει έξω από το κρυσφήγετο του αν ο ίδιος δε θέλει.
Ηρεμήστε και αφήστε τον να βγει εκείνος από μόνος του όταν αισθανθεί ασφαλής.
Αν για κάποιο λόγο πρέπει να το κάνετε,χρησιμοποιείστε ήρεμο τόνο στη φωνή και δελεάστε
τον με μια λιχουδιά.
.

Τι μπορείτε να κάνετε :
Δημιουργήστε ένα ασφαλές περιβάλλον !
Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αισθάνεται ασφάλεια στο χώρο τον οποίο ζει και να νιώθει προστατευμένος μέσα σε αυτόν.

Αναπτύξτε μια σωστή επικοινωνία μαζί του από πολύ νωρίς και χτίστε μια σχέση εμπιστοσύνης!
Να έχετε σταθερότητα και συνέπεια στη συμπεριφορά σας,την απαραίτητη ηρεμία και υπομονή και να του εκφράζετε την τρυφερότητα και την αγάπη σας.
Να του μιλάτε ήρεμα και σταθερά και να αποφεύγετε εντελώς φωνές ή εντάσεις.

Δημιουργήστε ευκαιρίες ώστε να αποκτήσει αυτοπεποίθηση και επιβραβεύστε τις επιτυχίες του
ακόμα και τι πιο μικρές.
Δείχνετε την ικανοποίηση σας ακόμα και σε μικρά επαναλαμβανόμενα πράγματα που κάνει
καθημερινά .
Με τον τρόπο αυτό θα ενισχύσετε τον δεσμό ανάμεσα σας και θα αναπτύξετε περισσότερο την αυτοεκτίμηση του αλλά και την εμπιστοσύνη του.

Ενθαρρύνετε τον σε κάθε  του νέα προσπάθεια κι επιβραβεύστε τον.

Μη τον εκθέτετε σε οτιδήποτε φοβάται και προστατέψτε τον.
 Αν κάτι τέτοιο συμβεί χωρίς να μπορείτε να το αποτρέψετε,δημιουργήστε έναν αντιπερισπασμό
ώστε να στρέψετε αλλού την προσοχή του και κυρίως παραμείνετε εσείς ήρεμοι σα να συμβαίνει κάτι εντελώς φυσιολογικό.
Μην αντιδράτε με άγχος κι αγωνία για να τον προστατέψετε γιατί το πιο πιθανό είναι να του
μεταδώσετε και το δικό σας άγχος!Ηρεμήστε για να τον ηρεμήσετε!

Δώστε του μια ισορροπημένη διατροφή και βεβαιωθείτε ότι ασκείται και εκτονώνεται αρκετά σύμφωνα πάντα με την φυλή,την ηλικία και τις ιδιαίτερες δικές του ανάγκες.

Ακολουθείστε ένα πρόγραμμα !
Προσπαθήστε να τηρείτε μια συγκεκριμένη ώρα ταίσματος ή βόλτας και να έχει μια καθημερινή ρουτίνα μέσα στην οποία ο σκύλος σας θα νιώθει ασφαλής.
Οι σκύλοι αγαπούν την ρουτίνα και αισθάνονται ασφάλεια μέσα σε ένα προβλέψιμο και σταθερό περιβάλλον.

Τέλος θα πρέπει να γνωρίζουμε ότι κάθε σκύλος είναι διαφορετικός και έχει το δικό του χαρακτήρα και για το λόγο αυτό υπάρχουν και σκύλοι που είναι από τη φύση τους λιγότερο κοινωνικοί ή πιο ντροπαλοί από άλλους .
Σκύλοι που είναι πιο επιλεκτικοί στις συναναστροφές ή πιο συγκρατημένοι λόγω χαρακτήρα.
Για το λόγο αυτό μη τους συγκρίνετε και μη τους πιέζετε να φερθούν ή να κάνουν κάτι το οποίο τους δημιουργεί νευρικότητα ή ανασφάλεια.
Προσπαθήστε να αντιληφθείτε τα όρια τους και να χτίσετε μια αμοιβαία σχέση εμπιστοσύνης
για μια όμορφη ,ισορροπημένη κι ευτυχισμένη ζωή.


Το να βοηθήσεις έναν ντροπαλό-φοβικό σκύλο να δει τον κόσμο με άλλα μάτια είναι μια διαδικασία
που χρειάζεται πολύ χρόνο,παρατήρηση,υπομονή και κυρίως πολλή αγάπη.

Μια αγάπη μεγάλη που θα ξέρει να βλέπει,να ενθαρρύνει και να προσπαθεί.

Μια αγάπη τεράστια που αξίζει κάθε σκύλος να έχει !




Λία Αγγελοπούλου


                                                                                       dog side stories